Para mucha gente Frías está considerada entre las poblaciones más atractivas de Castilla y León. En la comarca de La Bureba, se encuentra a 76 kilómetros de Burgos y cuenta con una dilatada tradición comercial desde que, dada su situación geográfica, fuera punto de paso importante para los mercaderes ya en el siglo XII.
Tiene una población muy escasa, solamente 350 habitantes. Su casco urbano está declarado Conjunto Histórico-Artístico.
HISTORIA
De origen probablemente mucho más antiguo, lo cierto es que aparece en la historia como defensa de Castilla frente a Navarra en el siglo IX. Es Alfonso VIII quien ordena en el siglo XII la construcción de la fortaleza que dará fama al lugar. Su importancia como lugar estratégico no dejará de crecer y Juan II le concede el título de ciudad en el siglo XV al tiempo que es entregada por el mismo monarca a la familia Fernández de Velasco, duques de Frías.
(Guía Azul - Pueblos escogidos)